今年のテーマ

あけましておめでとうございます。

今年もどうぞよろしくお願いいたします。

この年末年始は長いお休みの方も多かったそうで。

社会生活への復帰具合はいかがでしょうか？

お仕事尽くしだった方、ご家族ご親戚のお世話で休みどころではなかった方もおられるかもしれませんね。

お疲れさまです。

我が家は父が先月体調を崩して以降、終日自宅ベッドの上での生活になりました。

訪問看護＆リハビリのお世話になりながら、母と私で本格的な介護生活です。

いろいろあるにはありますが、皆さん本当に良くしてくださるので、私たちもへたばることも落ち込むこともなくやれています。

有難い限りです。

父も認知症は進みましたが、普段の会話は普通に楽しく、何をやっても一手ごとに

「ありがとう。ありがとう。」

と言ってくれます。

昨年末、看護師さんに

「今年の漢字は『熊』だったそうですけど、堤さん的には何でしたか？」

と訊かれて、ひとこと

「『眠』い。」

と答えたそうです。

看護師さんが爆笑しながら教えてくれました。

年の始めは、自分の中で１年のテーマを掲げるようにしています。

昨年は手術を控えていたので、「淡々と、粛々と」としていました。

お陰さまでそんな過ごし方は上半期で終え、下半期は予想以上に活動量を上げることができました。

さて今年は･･･と考えて、「軽やか」をテーマに決めました。

軽やかな心で、飄々（ひょうひょう）と渡って行こう。

軽やかな魂で、ワクワクすることをワクワクする人たちと楽しもう。

軽やかな体に改造。

「口にすると叶う」というポジティブ面と、「有言不実行になることで自分を責め過ぎてしまう」ネガティブ面のはざまで、だいたい目標や決め事は人に言わないことにしているのですが、今年は珍しく公表してしまいました。

まぁ、テーマくらいだから良いかなと思いまして。

ポジティブオバケに気持ちが潰されないように、自分の陰も陽もあるがままに「軽やか」に過ごします。

皆さまもどうか心身お大事に、よき１年になさってください。

『ほんわか』のケアは、あなたらしい元気をつくるお手伝いです。

いつでもご相談ください。